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當季最紅養生達人——新會陳皮

2019年,新會柑整體價格上揚,卻仍一度供不應求。步入12月,萬眾矚目的「大紅人」閃耀登場。它,個頭大,每一個都分量十足,油室飽滿惹人喜愛,味道馥鬱柑香飄遠。

它就是新會柑的大紅柑,用其製成的皮,被稱為大紅皮。愛好新會陳皮的人,家裡總要備上大紅皮,不僅是調中理氣的健康調味品,更是招待親朋品飲的珍藏品。

大紅皮道地原料

大紅皮的原料,採摘自果皮已基本著色,呈黃紅或大紅色,生理已基本成熟時(通常指農曆小雪至小寒)採收的新會柑。唐朝孫思邈在《備急千金要方》序例中稱:「古之醫者……用藥必依土地,所以治十得九」。宋代的《本草衍義》序例中也有「凡用藥必須擇土地所宜者,則藥力具,用之有據」的記載。

廣義上的「廣陳皮」有8種,均還有檸檬烯、β-月桂烯、α-蒎烯及α-松油醇等具鎮咳、祛痰、抗菌的有效成分。其中,產自三水交匯的新會陳皮,以上各成分含量最高,這也是它被奉為「正宗陳皮」的原因。

大紅皮有多好?

大紅皮的品相、味道

大紅皮外表色澤棕紅至紅黑色,有無數大而凹入的油室,皺縮十分明顯。內表雪白、淡黃白至棕紅色,海綿浮鬆狀明顯。大紅皮質軟,皮厚,芳香馥鬱,糖分高,味辛帶甜香。廣東不少酒樓食肆偏愛使用大紅皮,因其味道醇正濃香,辟除肉類膻味有奇效,用以熬煮甜品,更是口感綿柔。

大紅皮的功效

·對消化系統的作用:陳皮所含揮髮油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,有芳香健胃和驅風下氣的效用。

·對心血管系統的作用:陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

·對呼吸系統的作用:陳皮所含揮髮油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。

大紅皮適用人群

傳統中醫藥學認為,大紅皮味辛甜,性溫,具有理氣健脾、和胃止嘔、燥濕化痰等功效,適合於濕熱邪氣困擾脾胃而引起的脘腹脹滿、食欲不振、不思飲食、口淡無味等癥狀的人群。

新會陳皮特別是大紅皮由於所含芳香性揮髮油種類多達24種以上,總糖含量高達4%以上,甜味也相當豐富,兼有芸香科的微辛辣,因此大紅皮具備藥用價值同時,食養更是千變萬化,可謂老少皆宜,四季合適。