冬天出生的新生兒做好那幾件事能夠增強免疫力?
了解新生兒的免疫力
新生兒的免疫力系統不夠成熟,功能不夠完善,因為新生兒從沒有接觸過子宮外的各種病原,所以新生兒的抗體主要來自於孕期通過胎盤傳遞的免疫力。
另一方面,新生兒出生之後開始吮吸母乳,在吮吸的過程中,媽媽乳頭上的有益菌群會傳遞給寶寶,另外孩子的免疫力系統建立也離不開媽媽的母乳,尤其是含有抗體的初乳。
除了以上兩個渠道,新生兒抵抗力的建立和後天的餵養還有對孩子的看護有著重要作用。
幫助新生兒建立免疫力的方法
首先,一定要堅持母乳
母乳含有更多的免疫活性物質,除了可以提供給新生兒必須得營養比如蛋白質,鐵,維生素,除此以外,母乳中還含有抗感染的抗體以及抗感染的活性白細胞,雙歧因子,溶菌酶等,這些物質可以增強新生兒的免疫力,提高新生兒抗感染的能力。
所以說,想要孩子抵抗力更好,一定要堅持母乳餵養而且母乳餵養開始的越早越好,因為母乳中的初乳中含有大量的免疫球蛋白,隨著時間的推移,母乳中的營養成分也會發生變化,免疫球蛋白會不斷減少。
第二,按時接種疫苗
新生兒時期孩子的免疫力主要來自於母體的免疫球蛋白,但是這些抵抗力並不能幫助孩子抵禦傳染病。預防接種是抵抗病菌的有效方法,可以通過早期有效的預防接種來防止對新生兒危害最大的傳染病的發生,如結核病、乙型肝炎等。
還有一些二類疫苗可以幫助孩子抵抗生活中常見的疾病比如冬天高發的流感,比如秋天常見的輪狀病毒腹瀉。
第三,多做運動
新生兒按摩多給新生兒做撫觸,可以溫和的刺激新生兒皮膚,引起全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應,可促進胃腸激素的分泌,促進新生兒消化,吸收和排泄。給寶寶做被動操可以幫助的肌肉變得更結實,經常刺激寶寶的皮膚直接影響寶寶抵抗力。
多洗澡新生兒新陳代謝比成人快,所以冬季為了保持皮膚乾爽,更需要每周都保持洗澡的習慣。洗澡除了能夠去除汙垢,還可以促進寶寶血液循環,幫助寶寶增加運動量,提高孩子免疫力。
補充維生素D
新生兒從半個月開始就要開始補充維生素D,維生素D可以提高孩子體內鈣的吸收預防新生兒缺鈣。而且維生素D很少存在於食物中,需要通過太陽照射皮膚,維生素D會在皮膚下合成,經過肝臟的分解,最終被吸收。
所以對於新生兒來說,孩子不會缺鈣但是如果缺少維生素D就會怎成嚴重的鈣不足。
新生兒補充維生素D可以選擇藥物補充,比如服用維生素AD,或者曬太陽,不過曬太陽的時候應該盡量裸露皮膚來曬,不要隔著剝離。
幫助孩子培養規律的作息
規律的作息可以幫助寶寶建立免疫力,比如睡眠的時常。好比成人經常進行熬夜就會出現免疫力下降,如果寶寶沒有規律的睡眠或者晚上睡眠總是太少,就容易造成自身免疫力的下降。
提高新生兒免疫力大人需要注意的問題
家人抱孩子前先洗手
新生兒抵抗力差特別較弱,所以在家人抱孩子前最好養成洗手的習慣,尤其是從外面回到家裡,去過公共場合或者人流量密集的地方比如公車或者商場,洗手可以有效的減少手部的細菌,因為新生兒抵抗力差有些病菌成人沒有任何反應,但是卻很容易導致新生兒治病。
減少客人的來訪
每年冬天都是流感大爆發的時間,但是產婦坐月子難免有好多親戚朋友來看望,如果可以盡量減少客人來看望的頻率,避免孩子被細菌或者病毒來傳染。人多且雜不但容易傳播病毒,還容易導致新生兒被「嚇到」而生病。
注意房間的通風和換氣
冬天越冷捂得越嚴,其實冬天越冷越要保持空氣流通,保證房間裡有新鮮的空氣,才能夠降低新生兒生病的概率,所以最好每天固定時間給房間通風換氣,換氣的過程中及時幫助孩子增添衣物。
想要幫助嬰兒提高抵抗力,在寶寶小的時候盡量不要讓孩子生病,因為新生兒免疫系統本身不完善,一旦生病白細胞數量會急劇下降。孩子的抵抗力先天佔有小部分,大部分都和後天的護理關係密切。