工作上有點小問題，於是找來了徐姐幫忙，在徐姐幫忙的過程中，我偶然發現她的手上長了好多透明的小水泡，出於關心，問了一下，可徐姐說是上火，沒什麼大問題。
再後來，我手上也長了，又痛又癢，後面去看了醫生，這才知道原來並非是上火的緣故，而是與體內濕氣過重有關，醫生還提醒我千萬不要擠破了，不然會越長越多的。
估計不少人都有過手上長小水泡的經歷，手上長小水泡其實是皮膚病，中醫上稱之為「汗皰疹」，很多人錯誤的以為手上長小水泡是由於上火，其實濕氣過重才是病因，若不想被「汗皰疹」纏上，祛濕才是關鍵。
說道祛濕，估計不少女人都挺有經驗的，因為濕氣重會影響到女人減肥，所以應該知道不少祛濕氣的方法。運動算是一種，很多人都傾向於通過運動祛濕，人在運動的時候，身體的毛孔會打開，所以體內的濕氣和寒氣會通過毛孔散發出來，有助於排出濕氣，再加上運動還能強身健體，所以被許多人喜歡。
另外，通過飲食也是可以祛除濕氣的。像生活中比較常見的薏米、紅豆、山藥等，都是祛除體內濕氣的好幫手。薏米可以煮薏米水喝，不過在煮薏米水之前需要將薏米炒乾。紅豆則可以做成粥，山藥既可以炒來吃也可以煮來吃。
下面就給大家介紹一種更有效的辦法，對於祛除濕氣，遠離「汗皰疹」有不錯的作用。那就是將生薑敷於長小水泡的地方，不過可不是普通的生薑。先要把生薑切成碎末，然後再用酒精浸泡一個小時，若是家裡沒有酒精，用高度白酒也是可以的。等浸泡完成後，就可以用棉花棒將生薑碎末敷於小水泡上，大約每天塗個4次左右，慢慢地，你手上的「汗皰疹」會漸漸的消失。若是有這方面困擾的人，不妨試試這些方法。
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