痛風病是老年人常見的病症，由於老年人自身免疫能力下降，器官調節功能下降，身體內的嘌呤物質新陳代謝發生紊亂，導致體內尿酸含量過高，沒有及時排出，便會引發痛風問題。
那麼人們應該如何治療痛風？
第一、當患有痛風之後，老年朋友可以經常活動關節，活動手指腳趾，或者大關節位置，利於促進血液循環，加速尿酸的排出，從而能夠緩解痛風病症。
第二、進行泡腳，每天晚上在睡覺之前泡腳半個小時左右，經常泡腳有利於血液循環，舒筋活絡，並且能夠加速尿酸結晶的溶解與排泄，利於治療痛風。
第三、當出現痛風問題的時候，可以採用肉桂磨成粉和蜂蜜一起服用，此外還可以不斷按摩關節疼痛的部位，這樣內服外用便可以緩解痛風帶來的疼痛感。
第四、老年朋友患有痛風之後，應該多吃新鮮的水果蔬菜，以及堅果食物，堅果屬於鹼性食物，尿酸能夠在鹼性環境中快速的溶解排出，便能夠抑製痛風發作。
人們患有痛風之後，可以通過上述的方法進行治療，都會減輕痛風帶來的疼痛感，那麼日常生活中又應該如何預防痛風呢？
第一、平時一定要注意保暖，如果身體著涼，或者是不注意休息，都會讓人體調節出現紊亂，從而讓尿酸不能夠很快排出，便會引發痛風問題。
第二、老年朋友一定要少吃嘌呤含量高的食物，比如海鮮，豬肉，牛肉等等，嘌呤含量過高在體內長期堆積無法排出，必然會引發尿酸過高引起痛風。
第三、禁止過量飲酒，老年朋友如果過量喝酒，酒精攝入體內含量過高便會抑製嘌呤代謝，從而使得尿酸含量升高，尤其要注意啤酒不能和海鮮同時吃，也會影響嘌呤升高。
第四、很多老年朋友都不會控制身材，這是不對的，一定要注意體重的維持，不要讓身體堆積太多的脂肪，會影響正常的新陳代謝同樣會導致嘌呤堆積，出現痛風的病症。
痛風是老年常見的病症，一旦發作疼痛感無法忍受，因此老年朋友可以嘗試上述說的方法進行緩解，當然最重要的便是日常生活注意飲食，不要吃含嘌呤太高的食物，不要喝酒，避免過度的勞累，好好休息，才能夠避免患有痛風。
