痛風的痛,沒患過的人可能永遠不敢相信,因為實在是太痛了。對於患有痛風的人來說,最怕的可能就是發作的時候,疼得讓人受不了。為了不發作,我們平常要注意避開一些因素,比如高嘌呤的食物、酒等等。不過,有的人可能會疑惑,酒的嘌呤含量也不高啊,為什麼就不能喝呢?有些人明明有痛風,還在喝酒,也沒見他發作。這可能讓很多人感覺很困惑。那麼,得了痛風之後,真的就再也不能喝酒了嗎?
患有痛風後,真的就再也不能喝酒了嗎?
答案是真的,得了之後就再也別喝酒了。酒的嘌呤含量雖然不高,但是它會影響尿酸的排出和加速尿酸的形成,容易使其發作,所以是不能喝酒的。喝酒之後,很容易使其發作。
可能有些人會疑惑,為什麼看有些人天天喝酒,但是卻沒有發作呢?其實喝了之後,也不是立即發作的,往往要等上一段時間。另外這和個人體質也有關係,有的人酒精代謝的比較快。這種人喝酒了之後,酒精能夠很快的被排出,所以不會太過影響體內的尿酸水準,因此不容易發作。不過,這種情況是比較少見的,絕大多數人喝了之後,過不了幾天都會發作,所以不要以身犯險,要管住嘴,不能再喝酒。
有痛風之後,不能喝酒,這相信大家都知道。不過很多人不知道,以下這三種「水」,被稱之為「痛風水」,也是不能喝的。經常喝,容易使其發作,要注意管住嘴。
有痛風之後,關節會經常的疼,有些人就會熬製些骨頭湯,以形補形,保護下自己的關節和骨頭。不過骨頭湯是一種隱藏的「痛風水」,其實是不能喝的。骨頭湯都是用肉熬製而成的,肉裡面的嘌呤含量比較高,嘌呤又溶於水,所以骨頭湯的嘌呤是很高的。無論是哪種肉,只要是用肉熬製的湯,有痛風的人最好都不要喝。
喝水是有痛風的人必須要做的事情,不過有些人嫌喝白開水沒味道,就會泡些濃茶來代替水喝。不過,這樣是不行的,泡的濃茶和骨頭湯一樣,也屬於「痛風水」,經常喝,容易發作。若你實在喜歡喝茶,可以喝些比較淡的茶,千萬不要喝濃的。
市面上各色各樣的帶有甜味飲品,無論是碳酸飲料,還是甜果汁、奶茶等等,都不能喝。這些飲料中的嘌呤含量雖然不高,但是果糖含量比較高,喝進體內,會影響尿酸的排泄,從而使得體內的尿酸水準升高,容易使其發作,所以要管住嘴,不能喝。
可能有些痛風患者比較喜歡喝酒,但是為了自己的健康,還是應該及時地把酒給戒掉,以免使其發作。大家都知道,想要緩解痛風,需要多喝水。多喝水來促進排尿,可以把尿酸排出去,不過大家也要警惕,像骨頭湯、濃茶、甜飲品等「水」,都是不能喝的。喝這些水,不僅不利於我們尿酸排出,反而容易使我們的尿酸增高,容易引起發作。為了讓自己少受痛風發作之苦,平常喝水,不要喝些五花八門的水,要喝就白開水,及早地把自己的尿酸給降下來,這樣才更健康。