多喝水，是現在的一個口頭禪了，沒事喝點水，生病了喝點水，彷彿喝水就是萬能的，喝水對身體的害處，確實是比較多的，不過現在很多人沒有喝水的意識，總是要等到渴的時候，才會喝水，有些人一喝水，就會想要上廁所，而有些人喝水之後，卻沒有尿意，那這是怎麼回事。
喝進去的水，多久會變成尿液？
相信很多人都是好奇這個問題的，在喝完水，多久會形成尿液，我們喝進去的水，進入身體之後，稀釋血液的濃度，隨著血液進入身體的各個器官，然後會到達腎臟，腎小球會過濾掉血細胞和大分子物質能夠繼續的留下血液中，其他的就會被腎小球過濾掉，而那些過濾額成分，是會經過腎小管的，接著被重複吸收，將這些中的百分之九十的水分，和大部分的無機鹽和葡糖糖重心進入血液，剩下來的水分和無機鹽以及一些尿素和尿酸，就會在身體中形成尿液。
一般這個過程是不定的，因為每個人的身體狀況是不一樣的，受著體質、環境的能夠影響，因此形成尿液的時間會有所不同。對於一些身體素質比較好的人而言，體內的代謝能力比較強，這類人群，一般在五到七分鐘，就可以將水分送入各個器官，並且吸收，剩下的物質形成尿液排出體外。對於一些身體素質不是那麼好，或是一些其他問題所導致的，形成尿液的時間就會變長，會在十五分鐘左右，才能夠將水分中的營養吸收，接著形成尿液排出體外。
為何有些人一喝水就有尿意，而有些人卻沒有？
這個跟體內的膀胱是有很大的關係，有些人膀胱天生比較小，或是膀胱括約肌比較松，儲存的尿液比較少，就會導致一喝水就有尿意，因為膀胱的儲存量是有限的，所以當達到這個量的時候，人體就需要排尿，而有些人的膀胱比較大，那他的尿液儲存的量就會比較多，因為喝完水，就算尿液形成的快，也是存在膀胱中，沒有達到這個點，就不會有尿意，所以這些其實是跟身體有關，不用過於的擔心。
多喝水，對身體而言是非常的好
可以促進血液的循環，特別是一些上了年紀的人，血液中的垃圾是比較多的，就容易患上一些疾病，而每天及時的補充水分，是可以稀釋血液的濃度，使得血液流通的更加順暢，在一定程度上是可以大大的降低了患上心血管疾病的風險。
經常補充水分，也是可以排毒，緩解腎臟的壓力的，體內的水分充足是可以提高新陳代謝的能力，幫助身體能夠更好排毒，減少雜質積留在腎臟中，可以減少形成腎結石的風險，對身體而言是非常的有利。
充足的水分還可以養護皮膚，女性朋友們想要有一個水嫩光滑的皮膚，那每天的水分就要補充足了，不僅僅是護膚，還有補充水分，充足的水分，進入身體之後，是可以提高皮膚的代謝能力的，幫助去除皮膚的一些毒素和垃圾，使得皮膚呈現出一個更好的狀態。
總的來說，每天喝進去的水分，形成尿液的時間是不會太長的，但是具體有尿意的時間就不一定的了，每個人的體質不一樣的所以排尿的時間也是不一樣的，有的人需要立馬排尿，而有的人則是過很久之後才會需要排尿，不管是哪一種，每天的水分都是要及時的補充，身體也會更加的健康，起到促進血液循環、美容排毒的作用。
