胃病總是反覆折磨人？生薑「配」香油，輕鬆養胃又除根
生活節奏的加快，使我們迫不得已經常吃快餐點外賣，由於上班規定吃飯時間很短，就使我們吃飯速度比平常要快些，有些朋友工作忙應酬多，一天沒有吃好一頓飯，晚上下班還要陪著老闆應酬，迫不得已的喝很多酒，這些都是為了生活，但同時腸胃健康也經不起這些折騰，開始出現胃疼食欲不振，慢慢消耗著腸胃的健康。
胃病常見的幾個危害?
1、貧血
胃病容易導致貧血或身體維生素的缺乏，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏、心慌氣短。維生素缺乏會出現皮膚頭髮乾燥，頭髮失去正常光澤和滋潤，脫髮，產生早禿現象。
2、胃疼
有胃病的人幾乎都會常犯胃疼，都是不按時吃飯和飲食問題造成的疼痛，輕者出現隱痛，重者會出現刺痛和絞痛。
3、食脹
腸胃不好就會導致消化功能下降，腸胃蠕動變慢，吃過飯之後就容易消化不良，食物在胃裡停留時間久了，就會產生氣體不停打嗝腹脹。
以下這幾個好方法，幫助趕走胃不適：
1、香油炸薑片
做法：將鮮薑洗乾淨，切成薄片，帶濕放在純白糖裡滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋裡，待薑片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。一天二至三次，十天左右可見效。
香油：
對改善血液循環、促進新陳代謝有很好的效果。還有不飽和脂肪酸的亞油酸，它有調節膽固醇的功能，有助於消化。
生薑：
中醫講究冬吃蘿蔔夏吃薑，薑在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、腹脹、腹痛等癥狀，還有健胃增進食慾的作用。
2、多喝養胃茶
胃病，"三分治，七分養"。
茶療，在調理胃病的過程中，具有獨特的優勢。
其溫和且持久，所以，日常多喝點代茶飲，有助於養胃殺菌。
建議腸胃不好的，多喝閔家山茯苓茶。
主要原料：山藥、山楂、紅棗、丁香、橘皮、乾薑、芡實、茯苓、藿香等數九種名貴中藥材。
67%～80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起。
閔家山茯苓茶。是一種葯食同源的茶葉，其所含有的黃酮類化合物，可修復潰瘍及受損粘膜，同時抑製幽門螺桿菌感染。
黃酮類化合物被譽為胃的天然「修復因子」，根據多項醫學證實，其作用於腸胃24-48小時後，幽門螺桿菌及微生物均會呈凋亡狀態，且潰瘍、粘膜損傷部位有肉眼可見的修復效果。所含的黃酮類化合物、槲皮素、桉葉素等共同作用可起到溫胃散寒、消食止痛、補肺氣，益脾臟的功效。
建議日常取一袋閔家山茯苓茶。沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後飲用即可滿足胃腸所需。
胃病注意事項：
1、日常生活中首先應當注意飲食規律和衛生，定時定量，必要時還需要少量多餐。應當以高蛋白，高維生素的清淡易消化飲食為主。
2、避免暴飲暴食，避免飲用烈酒、濃茶、咖啡以及碳酸飲料，避免進食生冷、油膩、辛辣醃、鹽醃、熏烤、過酸或者過熱的食物。
3、保持心情舒暢，適當運動，勞逸結合以及充足睡眠
