愛美之心人皆有之，尤其是現代，不管男女都有一顆愛美的心，但是隨著年齡的增長，很多女性避免不了的會出現臉上長斑現象，或者皮膚沒有光澤、發黃等現象，每每出現這種情況，女性都會變得沒有自信，想方設法的希望自己皮膚能夠好一點。那麼，什麼方法可以省錢祛斑還有效果呢？
祛斑方法有哪些
黃桃
黃桃，一種富含維生素和礦物質的水果，尤其是它的鐵含量特別高，大概是蘋果的4～6倍，所以對於氣色不好的人來說，黃桃是一種不錯的水果。黃桃和平常的桃子有著不同的口感，雖然都帶有一個桃字，但是黃桃的果肉，是黃色的而且營養價值也要比桃子高。它有美白養顏、淡化色斑、延緩衰老和提高免疫力的作用。
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銀耳
銀耳素來就有「窮人家的燕窩」的美稱，它的美容功效也是很多人都認可的。銀耳中含有豐富的天然膠質，有助於潤澤肌膚，加快身體的新陳代謝，可以起到很好的淡斑美容效果。銀耳中含有的豐富蛋白質，搭配紅棗煮粥喝的話，是一道很好的美容護膚聖品，有助於調節氣血、去除暗黃、改善色斑。
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桑葉
桑葉中富含的稀有元素有機硒、鍺，是天然的強抗氧化劑，可清除體內自由基，使蓄積在人體內的毒素和廢物被氧化，促進新陳代謝和微循環，起到延緩衰老的效果。因此說桑葉有著很高的美容價值。
愛美之心人皆有之，色斑、皺紋的出現是每一個女性都會恐懼的事情，因此，我們要及早預防，選對正確的淡斑方法，讓肌膚永遠保持美麗！
