相信很多養生的人都應該知道三七，而且對於很多女人而言，都知道喝三七粉能起到一定的養顏功效。
但是大家也都知道三七粉的價格比較貴，所以很多女人可能吃不起，但是對於女人來說，懂得保養自己才能夠讓自己擁有更好的資本。女性用三七粉泡水喝，慢慢的會帶給你4個變化！
每天喝一杯三七粉泡水，一段時間後，你會收穫4個變化
保護心腦血管：三七粉具有活血養血的功效，能有助於擴張血管，軟化血管，有助於穩定血壓，加快體內血液循環，所以對於心腦血管健康大有好處。
尤其是對於一些中老年人來說，不論男女，為了心腦血管健康，建議多服用一些三七粉。
調理月經：對於女性來說，無論是年輕女性，還是中老年女性，都可能會被月經不調問題所困擾，比如說月經提前、月經退後、月經量多、月經量少、痛經、停經的問題。
為了調理月經，這時不妨服用一些三七泡水，有助於活血化瘀，調理月經，有利於女性健康。
美白、祛斑：很多女性之所以服用三七粉，主要是因為三七粉具有一定的養顏美容功效，尤其是一些中年女性，臉上容易長斑長暗瘡，這時候三七粉中的清脂因子，就能滲透到肌膚底層，還能促進皮膚血液循環，進而能夠讓女人面色變得紅潤，有光澤，還能有效減少色素沉澱，達到美白祛斑的功效。
有助於抗衰老：三七粉泡水喝不僅能夠美白祛斑，還能有效抗衰老，這是因為三七粉中的一些物質，具有一定的抗氧化功效，進而能夠達到延緩衰老的效果。
吃三七粉最佳時間：
想要三七粉達到其最大功效，最好是一天服用2-3次，一次服用2-3克，服用時間就是吃完飯後，效果會更佳。
三七粉會帶給你以上這些功效，對此問題，如果您還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些健康知識。
