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孕期水腫 你腫了嗎?

很多準媽媽在懷孕28周以後開始出現手腳浮腫的現象,我們姑且稱之為「孕期水腫」。

(圖片來源於網路)

這是由於血管內的液體在重力的作用下滲出、積聚在組織間隙中造成的。在妊娠期,我們的子宮已經大到壓迫靜脈的程度,靜脈迴流受阻,就容易出現下肢水腫的現象,一般多發生在腳踝或膝蓋以下,這種生理性的水腫呢,需要準媽媽們多休息,適當抬高下肢,取左側臥位,可以改善胎盤血液供應,減輕浮腫;同時呢,少吃鹽和糖,不要久站或久坐,穿舒適的襪子和鞋子。如果是腎臟或其他方面的疾病引發的病理性水腫,那麼需要及時就醫,尋求醫生的幫助和治療。