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孕期總是擔心胎兒發育不好?做好3點就行了,胎兒很堅強

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小璐懷孕快25周了,第一次當媽媽,全家人都對她腹中小寶寶滿懷期待,寶寶也很懂事,從來沒有給媽媽添堵過,沒出現過見紅什麼的,各種不適反應幾乎都沒有,每每看到其她人艱辛的孕育之路,她就覺得很慶幸。然而,最近有人告訴她:「孕中晚比頭三個月更不省心,因為孕早期大家都很謹慎,一旦見紅就會立即去醫院,孩子也多半能保得住,可是現在孩子在肚子裡面怎麼樣了,孕媽們也都不知道」。小璐聽到別人這樣一說就很緊張了,她還上網查了很多資料,據說如果孩子情況不好,可能會在很短的時間停止心跳。

小璐的姐姐還說,她一個同事懷孕了,有一段時間覺得肚子沒什麼變化,但是身體並沒有不舒服的感覺,結果去醫院一查,胎兒竟然早就沒了心跳。聽到身邊人說起這樣的事,小璐被弄得每天都很緊張,她很想買一個多普勒胎心儀,但是價格又超出她可承受的範圍,然而肚子裡面寶寶動的不是很有規律,她每次想到那些不好的事情,就會擔心的不得了。

對於沒有親身經歷過懷孕人來說,尤其是男人,他們多半不能理解孕媽的玻璃心,公公婆婆更是覺得懷孕就是瓜熟蒂落的事情,甚至覺得產檢都是多此一舉,若孕媽讓婆婆陪同自己去醫院做產檢,老人家估計完全不懂要檢查什麼,對於產檢這回事很懵懂。作為新時代女性,我們能通過各個途徑了解孕育知識,也經常在網路上看到一大堆失去寶寶的案例,因此壓力都全集中在準媽媽身上,然而家人卻不理解孕媽為何總是胡思亂想。

孕期總是擔心胎兒發育不好?做好3點就行了,胎兒很堅強

一、調整心態

事實上,胎兒並非我們臆想中那樣脆弱,絕大多數情況下,孕媽只不過是瞎操心罷了。在臨床上,胎兒發育異常佔有比例還是很低的,孕媽沒必要因個例而變得心驚膽戰,只要胎兒能熬過前3個月,後續發生意外的幾率很低,孕媽不要被一些負面信息干擾。十月懷胎很難熬,擁有好的心態特別重要,而且壞情緒不僅容易動胎氣,孕媽自己也會很痛苦,還可能誘發孕期焦慮症或產後抑鬱症,這可不是說說而已。

二、按時產檢

只要孕媽嚴格遵循醫囑進行產檢,大多數危險情況都可以及時進行乾預或預防,這對保障母子安全尤為重要。

三、留意胎動異常信號

在孕中期階段,胎動並沒有多大規律,進入孕晚期之後,胎兒會形成自己的胎動習慣,若在情緒穩定以及休息好的情況下,若胎動變得很不尋常,孕媽應該及時去醫院看看,以免發生突髮狀況。

實際上,每個準媽媽心情都差不多,似乎總有操不完的心,尤其是看到論壇裡關於胎停育的故事,這會讓準媽媽心理壓力特別大。不管如何,希望每個孕媽都能順利平安度過整個孕期,別再胡思亂想了,「吃好喝好休息好」才是是你的首要任務。

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