胃腸病
口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進行報導。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球有10%～65%的人曾患有口臭。它已經成為一種常見病和多發病，需要引起足夠的重視。
口臭的身心危害
目前，對口臭危害的認識，普遍的看法是：
1、影響自身心情
心理學及生理學研究表明：清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對於神經系統亦有直接影響。
實驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。當一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想像這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個共同的缺陷：只能當時緩解口臭，而無法針對病因進行根治。
2、影響自身食慾
雖然有的人對自身的口臭並不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食慾與味腺功能。
3、加重口腔疾病
調查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。
4、與腸胃疾病密切相關
在本世紀初，雖然醫學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經發現了口臭與腸胃疾病的密切關係：口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。
5、胃癌、胃癱的「前哨站」
在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中，發現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
6、影響社會交往
這一危害雖然看起來與健康無關，但反而在接受調查的口臭者心目中最嚴重的危害。現代社會中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段，人在社會上所能取得的成績往往很大程度上取決於他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴重妨礙了人與人的交往：應聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛人「保持距離」、孩子「直言不諱」、社交場合冷遇、家庭生活隔閡……
與口臭可能相關聯的疾病
重度口臭除了口臭癥狀本身特別頑固，難以清除外，還預示了很多疾病，如果不早治療，很有可能會貽患無窮。
1、 重度口臭患者腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍。
2、 重度口臭患者幽門羅桿菌數量比其他人群高出至少150倍。
3、 重度口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
4、 重度口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
5、 重度口臭患者極易產生便秘、痔瘡等。
6、 重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
7、 重度口臭將嚴重影響患病者神經系統，經常性地產生眩暈、頭腦發脹等現象，嚴重的還會造成神經傳導紊亂，從而產生更為嚴重的神經性疾病。
8、 在交往中自信心與自尊心嚴重受損，嚴重者會產生多種心理性疾病，甚至演變為自閉症、焦慮症、恐怖症、強迫症、疑病症、癔症、神經衰弱和抑鬱性神經症等。進一步發展，還有可能產生一些更為嚴重的精神疾病，如精神分裂症、情感性障礙、反應性精神障礙等。
9、特殊氣味的口臭往往有實質性臟器損害（肝衰、腎衰）及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等。
口臭的原因
一、食源性。
一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字型大小食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等「鹹貨」，食後也有鹹腥臭。
酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。
二、氣源性。
最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
三、病源性。
如肺膿瘍、尿毒症等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會使人有不同程度的口臭。
四、習慣性。
口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
五、老年性。
俗稱「老人味」，常為多種原因所致。口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理後，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。
六、細菌性。
最常見的幽門螺旋桿菌感染，口腔及牙周厭氧菌感染。
中醫是怎麼看的？
1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。
2、胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所致。
3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧所致。
4、脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所致。
5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節，而氣滯、食積;心情不舒致肝火犯胃，氣鬱不舒所致。
所以，中草藥主要以清肝降火，清熱解毒為主要治則。不妨試試這些小方子：
1、丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。
2、去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
3、取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
4、山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
5、等量桔皮、甘草、薄荷、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
6、將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
7、取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
如何還你清新口氣？
口臭並不可怕，只要查明原因是可以治療的。
首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病（鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死）、消化系統疾病（胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等）、實質臟器損害（肝衰、腎衰）及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。
如有可能引起口臭的口腔疾病,如未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜病等，應該及時對齲齒進行內科治療,拔除無用的殘根殘冠、去除不良修復體、去除不正確的解剖結構、治療口腔黏膜病，對於牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎治療，再進行系統的牙周治療和菌斑控制。
加強口腔衛生
選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，並養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由於80%～90%的口臭是來源於舌背，刷舌苔，輕輕刷洗舌頭，移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器，盡量
將舌根部位清潔乾淨，因為細菌容易聚集在舌根部位。
還可通過體外試驗，找出患者的主要病源菌，選用能有效抑製舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。現在常用的漱口水包括洗必泰、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等，好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡，防止菌群失調引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由於唾液具有抗菌、殺菌、清潔口腔的作用，唾液少也會引起口臭，所以為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應飲用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。
每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。勤刷牙，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。平常要少吃一些氣味強烈的食物，如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物，易停留在口腔裡久久不散。增強舌的運動，咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。
溫馨提醒：只有找到產生口氣的主要原因，才能從根本上祛除口臭，這些方法都祛除不掉的話，建議到醫院諮詢專業醫生。
作者：野醫老張 主任中醫師
原標題：《口臭不僅僅只是難聞！這種口臭可能是胃癌徵兆》
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