5個月的寶寶腸胃功能已經基本完善，可以適當給寶寶添加一些輔食了。但是添加一定要謹慎小心，畢竟孩子的消化功能還不完全成熟。建議一下輔食。
1，含鐵量豐富的米粉。一般來說都建議孩子添加輔食的第一口是米粉。米粉味清淡易消化。是首選。同時一定要選擇含鐵量豐富的米粉來彌補母乳和奶粉中缺少的含鐵量。添加米粉時，先喂一杓，看孩子的喜愛情況。如果孩子不吃，建議添加一些奶粉和母乳，這個過程比較緩慢，需有耐心。添加輔食有稀到稠，剛開始米粉建議像奶水一樣稀薄。
2，幫助消化的水果泥。例如，蘋果泥，香蕉泥，牛油果泥，等等。這一類食物都有通便幫助消化的功效，小孩子初期食用比較適宜。
3，含維生素及微量元素豐富的蔬菜泥。例如，南瓜，胡蘿蔔，土豆，菠菜等等。這一類食物含有豐富的維生素，對孩子來說是有益的。
4，濃濃的的稀飯。稀飯至少熬1小時，米爛湯濃，取最上面一層濃湯餵食孩子，營養價值相當高。
5，添加輔食盡量是3天添加一種新鮮輔食，不可一天添加2種以上輔食。需要觀察添加的輔食是否過敏或者排便不暢，混合添加就不知道是哪一種食物所導致。
總得來說，給孩子添加輔食一定要多費心，注意菜品的新鮮度，食物的營養成分，是否符合孩子胃口，等等。
寶寶添加輔食前給予父母的信號
A、 寶寶體重是否足夠，是否達到出生時的2倍，至少要長到6公斤
B、 寶寶是否有想吃東西的行為，大人吃飯寶寶是否表現出明顯的興趣
C、 寶寶發育是否成熟，尤其是脖子是否能夠支撐住頭部自由轉動
D、 寶寶是否出現了吃不飽的表現
E、 寶寶挺舌反射是否消失
F、 寶寶有了嘗試吃東西的行為，當家長把食物放進寶寶嘴裡時，他會嘗試著舔進嘴裡並咽下，這也是添加輔食的信號
最初開始添加輔食的時候需要注意以下幾點：
1、還是以奶為主，每日奶量需在600-800毫升，不超過1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小時一次，輔食1-2次。
2、添加要點：泥糊狀的食物，讓寶寶逐步熟悉各種食物的味道和感覺，鍛煉寶寶的吞咽能力和舌頭前後推動食物的能力。
3、第一次添加：時間最好為上午，選擇寶寶餓了準備吃奶之前，給寶寶調一些米粉，讓他嘗試吃兩杓，相應地減少3至4毫升奶。逐漸地，輔食量會越來越多，奶量相應地逐步減少。
不建議：不建議在兩餐奶之間喂輔食，這讓寶寶始終處於半餓半飽的狀態，飢餓感不強，吃起來自然不香，寶寶的消化系統也得不到休息。
4、用小杓還是奶瓶喂：要用大小合適質地較軟的寶寶杓，把食物裝在杓子前端，輕輕地平伸放到寶寶舌尖上，不要讓杓子進入寶寶口腔後部或用杓子壓住寶寶舌頭，這都會引起寶寶反感。
5、要把握住循序漸進，逐步增加種類的原則。第一次添加1到2杓，每杓3到5毫升，如果寶寶吸收的好，再增加2到3杓，觀察3到7天，如果沒有過敏反應，如，嘔吐，腹瀉，皮疹等，再添加第二種食物，一旦發現有不良反應，要立即停止新添加的食物。
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