懂得尊重別人，也尊重自己的心聲，學會調整，遇見困難了，多想想，沒什麼大不了;遇見喜事了，也別太放在心上，因為那只是一瞬間。懂得，一生中，名利只是過眼雲煙，擁有再多，不如有份好心情。
跟大多數寶媽一樣我也出現了產後肥胖，不過我沒太在意這個問題，畢竟產後肥胖是寶媽要經歷的一個階段，孩子大點就好了，身材自然而然就恢復過來了，可是等孩子斷奶之後我的身材還沒有恢復的跡象，我就有點慌了，這要是再不減肥就完了
剛開始減肥是沒有方法的，感覺怎麼樣能減下來就怎麼減，總覺著只要堅持就一定會有收穫，節食堅持了半個月，瘦了6斤，到後面實在是受不了餓每頓多吃一點體重立馬就回來，比我減的速度都快，讓我很是崩潰，難道就這麼胖下去麽。
其實在減肥的時候，只要你找到適合的方法，也就沒有那麼難了，現在就把我的方法來分享給大家看看。
如果你有肥胖的癥狀，或者有消化不良，口臭，便秘，睏乏無力，體重上升，皮膚乾燥瘙癢，也可能頭臉油膩，渾身沒有精神。稍微多吃點東西就會胃脹胃難受，大便乾燥，肚子脹......等等。 您可以加我瘦身v，我每天都會在朋友圈分享瘦身小妙招，免費送給你，不要錢，身邊很多朋友都在用。
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