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肝失疏泄、氣機不暢,按摩太沖穴!

經常喝酒,或者長期吃過多肥膩的肉食,就容易造成脂肪/肝的問題。中醫認為,導致脂肪/肝形成的原因主要是肝失疏泄、氣機不暢、瘀血內阻,導致體內的痰、瘀運化不出去,痰瘀互結於內臟。

而按摩太沖穴對於脂肪/肝具有非常好的預防和調理作用。這是因為太沖穴是足厥陰肝經的經穴,是肝經上的原穴,它是臟腑元氣的聚集之地。刺激太沖穴這個穴位便可以激發元氣,調動體內的正氣來抵禦病邪,因此按摩太沖穴還可以調節肝的疏泄氣機,激發肝經的氣血以保持通暢,活血化瘀,這就能夠把體內的痰瘀排出體外。