肝失疏泄、氣機不暢，按摩太沖穴！

經常喝酒，或者長期吃過多肥膩的肉食，就容易造成脂肪/肝的問題。中醫認為，導致脂肪/肝形成的原因主要是肝失疏泄、氣機不暢、瘀血內阻，導致體內的痰、瘀運化不出去，痰瘀互結於內臟。

而按摩太沖穴對於脂肪/肝具有非常好的預防和調理作用。這是因為太沖穴是足厥陰肝經的經穴，是肝經上的原穴，它是臟腑元氣的聚集之地。刺激太沖穴這個穴位便可以激發元氣，調動體內的正氣來抵禦病邪，因此按摩太沖穴還可以調節肝的疏泄氣機，激發肝經的氣血以保持通暢，活血化瘀，這就能夠把體內的痰瘀排出體外。