上中藥科的時候，我們就知道 :
三七 性味：甘、微苦，溫。 歸經：歸肝、胃經。
具有：散瘀止血，消腫定痛的功效。
主治：用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
但沒想到如今三七這麼火！
聽到三七的宣傳，如果不買三七就感覺會失去健康，不會長壽；不買三七就會得病似的。
其實沒有那麼神奇，三七肯定有效，但好鋼要用在刀刃上，三七要用在中醫醫生手裡，而不是作為廣大消費者的必買品。
三只是普通的一味中藥。
「三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效活性成分, 對心血管系統有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑製血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用。」——這是對三七在心血管方面的宣傳，當然宣傳還有更多的好處。比如延緩衰老、抗癌、增加記憶等等。
但這些數據是真的嗎？做過什麼試驗？做過人群對比嗎？
還是只是理論研究，只是從三七中提取了這些物質，就可以說一定有這樣的功效？
理論和實踐還有很大距離，而且還要一個量效關係，就是說吃多少三七才會起到能夠保健的作用，有沒有研究和調查？
保健人人都需要，但保健不是保健品那麼簡單，保健是一種健康的生活方式，偶爾可以配合所謂的保健品和藥物，但根本的保健還在於自己照顧好自己:遠離煙酒、堅持運動、健康飲食、控制體重等等。
而不能把自己交給保健品和自認為的藥物。
如果真的生病了，那最好找醫生看病，抓藥！
（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）
