在我們所了解中
有非常多的教師都有慢性咽炎，每天說話多、時間長，音量大是老師的職業通病。
患有慢性咽炎的咽炎特徵
1、是嗓子癢，癢了就咳，不癢不咳；
2、 乾咳，也就是說沒有痰或者是痰很少的咳嗽，有時伴有咽乾口燥；
3、嗓子裡邊有咽不下又吐不出的異物感，總感覺有什麼東西清不出來似的；
4、早晨刷牙的時候總覺得嗓子那兒特別不利索，好像憋著什麼東西，一刷牙，一漱口，都要噁心甚至乾嘔。
5、喉嚨舌根底部、舌頭頂部有小泡泡，小疙瘩情況，尤其有煙酒習慣男士，愛辛辣刺激食物，長期過渡用嗓人群等，出現這種癥狀是淋巴濾泡性咽炎。
作為一位人民教師，在愛護學生們的同時也要更加呵護自己。調理慢性咽炎的時候，建議減少吃藥，多以液體水分的東西緩解好。
?教師有慢性咽炎，怎麼吃好？泡這杯茶，簡單管用「中藥」茶飲
每天4杯：銀耳桔梗茶
取：銀耳、桔梗、甘草、橘紅、玉竹、枇杷、蓮子這些食材熬煮茶湯喝，不過職業工作者，時間不允許。可以選擇現成的銀耳桔梗茶，食材磨碎後的作用對喉嚨更好，小茶包泡在杯裡，簡單省時。
老師是慢性咽炎的高發人群，平時保護嗓子非常重要，平時喝水可以代替喝茶，特別是有咽炎的，具有止咳祛痰，潤喉作用的茶飲會有一個更好的幫助。
