相信世界上所有的家長在帶娃的時候，最擔心的就是孩子生病。所以孩子的體質問題，也是家長們關心的事情。家長們為了幫孩子增強體質，也試過很多的方法，但總有一些孩子，即使平時吃得再好，營養再做，還是小病不斷。
那家長們有沒有想過，為啥現在生活水準提高了，並且能給孩子補充的營養也全面，可孩子還是這麼容易生病呢？
雖然孩子天生體質嬌嫩，但家長平時多注意的話，孩子也不會三天兩頭就生病的。然而現在很多家長在帶娃的時候，要麼粗心大意，要麼畫蛇添足，都會影響到孩子的健康。大多數孩子容易生病都是因為脾虛，很多家長都不注意幫孩子調理脾胃，甚至在日常還會傷害到孩子脾胃，孩子不生病才怪。
孩子三天兩頭就生病？搗鬼的它，3個方法比吃藥更管用
前面也已經提到，其實孩子容易生病，很大的原因就是脾胃，「小兒脾虛生百病」，所以家長平時在帶娃的時候，要想辦法幫孩子調理好脾胃，這樣才能讓營養可以運化，體質也能更棒。
1、給娃多吃它——養護脾胃
葯補不如食補，家長在孩子生病的時候，第一想法就是給孩子吃藥，但實際上藥吃多了，反而會讓脾胃越來越虛弱。平時家長可以多給孩子喝點肽菇糊糊，作為一種特殊膳食，幫孩子促進脾胃菌群平衡，增強脾胃的運化能力，孩子脾胃好了，體質自然也能增強。
2、給娃按一穴——強脾胃，清積食
家長平時帶娃的時候也可以通過按摩的方式幫孩子增強脾胃，在孩子飯後半小時左右給孩子摩摩腹，能促進腸胃的蠕動，幫孩子消化食物，更能增強孩子脾胃的發育，清理體內的積食，讓孩子能更健康的發育長大個。
3、帶娃做運動——健脾胃，長大個
運動對於孩子的成長來說也是非常重要的，但現在很多孩子都過於被呵護，家長什麼事情都喜歡替孩子去做，天冷了也不願讓孩子出門。這種做法其實是不利於孩子脾胃的發育的，也會影響食物的消化，從而產生積食。所以平時家長應該讓孩子走出舒適區，多帶孩子運動，這樣不但能讓孩子脾胃越來越好，還能促進孩子發育長個。
以上三點，家長們平時要做起來，不會耽誤你太多的時間，還能讓孩子脾胃好，更健康，這都是家長們所期盼的。另外平時家長也要注意自己的行為，一些損傷孩子脾胃的習慣，一定要改掉，這樣孩子才能更健康地長大個。
