常看美劇的朋友可能會注意到，裡面出現的演員牙齒大多都非常白。這並非天然，而是牙齒美白的結果。究其原因，是美國人對於牙齒美觀的高度重視。
美劇《老友記》
為了提高大家的辨識能力，今天給大家科普一下關於牙齒美白的知識。
牙齒美白方法可以分成大兩類。一種是化學美白，另一種是物理美白。
化學美白，即使用漂白藥劑，通過化學反應除去牙齒表面的著色。其中以冷光美白應用最為廣泛。日常接觸有色食物（如醬油、巧克力等）、飲品（茶、咖啡、可樂等）及煙漬造成的牙齒著色，都可使用化學美白。化學美白效果的持續時間一般在兩年左右。兩年後可重新進行美白。
網上常見的牙齒美白貼，通常也含有一定濃度的漂白劑。美白貼的濃度一般低於診室美白漂白劑的濃度，因此所需時間更長。
現在網上還隨處可見一些美白偏方，如用檸檬、鹽、活性炭等物質美白，這些美白偏方的作用有限，有的可能還存在潛在的危險，不建議大家嘗試。
除了化學美白，另一類常見的是物理美白，主要是採用人工材料貼附到牙齒上，來掩蓋牙齒的著色。常見的物理美白方法包括牙貼面和烤瓷冠兩種方式。
牙貼面
烤瓷冠
這種美白方式一般需要去除自身牙齒表面的一部分牙釉質，因此更適合用來修復缺損牙齒，或者嚴重的氟斑牙、四環素牙，健康牙齒要慎重採用。
日常美白牙齒採用清潔比較好美白牙齒的產品即可，美白牙齒是幾乎每個人都有的需求，小編也不例外，目前自己也在嘗試美白牙齒的產品，對自己的牙齒還是比較滿意的。
