枸杞是生活中很常見的一種食材，枸杞除了是一種食材之外，也是一種常見的中藥，有著很多的功效。大家在平時中也可以經常的看到有些人會用枸杞子泡水喝，從而達到養生的目的。
枸杞有著很高的營養價值，其中富含豐富的胡蘿蔔素，，同時也有維生素a維生素b2和鈣鐵等等。這些物質都可以對自己的眼睛有著很大的幫助，是保護眼睛的必備保健品。
而且枸杞還有著養肝益腎的功效，枸杞中的營養物質能夠保護並修復受到損傷的肝臟細胞，並且還能夠滋補腎臟。不過枸杞雖好，但是吃枸杞時，不能放「此物」，否則小心「引禍上身」。
枸杞不能和狗肉一起吃，我們都知道狗肉這是一種大補的食物，那麼枸杞也是屬於大補性的食物，這兩者都屬於熱性食物。如果二者同吃的話很容易讓自己的肝火非常的旺盛，肝火旺盛，也會引發身體中其他一系列的疾病，比如上火等。
