祛斑小知識科普，學起來

長斑應該是一件非常殘酷的事情，因為長斑通常是步入中老年的徵兆，所以一般的女性或男性都非常討厭長斑，因為長斑會影響人的外貌，並且長斑也算是一種患病的小警告，所以現實中不少男性或女性都會用各種方法來祛斑，

一組研究人員稱，紅肉中的過敏原與心臟動脈斑塊的形成有關。儘管長期以來人們都知道紅肉中的高飽和脂肪會導致人們患上心臟病，但新發現表明，人群中的一個亞群可能因為不同的原因而處於高危狀態——食物過敏原。這項

相信很多養生的人都應該知道三七，而且對於很多女人而言，都知道喝三七粉能起到一定的養顏功效。但是大家也都知道三七粉的價格比較貴，所以很多女人可能吃不起，但是對於女人來說，懂得保養自己才能夠讓自己擁有更好

女人一生中兩個階段最容易生病，第一是""生理期""，第二是""坐月子""，尤其是後者，如果產後護理沒做好，很容易患上人們常說的""月子病""，到時候一輩子吃苦受累，難以根治。從古至今，關於這方面的知識

提示：全文609個字，大概閱讀時間為2分鐘。 本期嘉賓： 王祖紅（昆明市中醫醫院針灸科主任） 知識點：面癱的發生常常是因為勞累、緊張，汗出後體虛，身體抵抗力下降，頭面部受風寒所致。 中醫認為「正氣記憶

最近，小九家樓下的一家水果店關門停業了，從鄰居那聽來才知道是因為老闆被查出了肝癌，醫院診斷說是因為平常經常吃爛水果導致的。很多人都不太相信，吃了爛水果怎麼就會得肝癌呢？小九查閱資料後，決定給大家科普科

曾有民間說法表示：不同部位白髮對應不同的身體問題，如兩鬢斑白說明肝火偏旺；後腦杓白髮說明腎氣不足；頭髮花白說明聰明煩惱多，情緒自控差……對此，浙大一院中醫科專家認為，從中醫角度，這種說法科學性不足一般

編者按：2019年6月22日，第三屆「長三角肝病高峰論壇暨肝臟腫瘤多學科聯合診治學術研討會」在浙江義烏隆重召開，會議倡導自由探索，鼓勵百家爭鳴，來自全國各地，包括香港和台灣地區的感染科、肝病科、影像學

常言道，一白遮百醜 古往今來，中華內外，但凡喘氣的妹子都對白皙皮膚有著近乎偏執的追求 在美白的道路上，所有妹子都把「沒有醜女人，只有懶女人」奉為圭臬然後歇斯底裡地使盡渾身解數各種護膚品彷彿不要錢的買

在我們的健身訓練中，有很多各種各樣的訓練方法，以及各種各樣的訓練形式，其中空腹訓練就是一個較為常見的訓練方法之一，說到空腹訓練這個詞，小編我不知道大家熟悉與否，如果大家有一定健身訓練經驗，又或者是對健