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女人,一定要艾灸,遠離各種婦科問題

大家好,我是九選艾的艾小九。

你有沒有發現一個「怪現象」?

很多人年過40,就開始老得特別快:每天睏乏無力、滿臉油膩、肌肉鬆弛,皺紋斑點滋生、女性快速進入更年期,男性精力大不如前......

但也有一些人,即便四五十歲依然容光煥發、精力充沛,看起來比同齡人要年輕好多歲。

為什麼會這樣呢?

當今女性多半是「三多」女人。

當下,很多女性不良的生活習慣越來越多:久坐、蹺二郎腿、臀部經絡不通、循環不暢、代謝不好,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處......

於是乎,一個新的群體出現了——「三多女人」。

多寒

體溫長期低於36.5°C,代謝率低,腹部贅肉增多,各種月經問題;臀部溫度下降1℃,婦科疾病提高3-5倍,免疫力下降10倍。

多濕

濕寒會月經提前,水樣白帶;濕熱會月經不調,婦科炎症;各種關節問題困擾不斷。

多瘀

瘀在直腸會便秘,有痔瘡;瘀在子宮,易得肌瘤;瘀在卵巢,易得囊腫...

艾灸治「三多」,靠譜!

古語有雲:葯之不及,針之不到,必灸之。

面臨各種各樣的困擾時,你一定要嘗試做一下艾灸,會有意想不到的收穫哦!

特別是女性,生理結構複雜,吃藥、針灸,能起到的作用是有限的、局部的。

而艾灸通過燃燒釋放熱量,肌膚在受熱後毛孔張開,這時艾灸的藥效就通過毛孔一點點的深入到你的五臟六腑中,通過這股無形的能量,推動你身體氣血運行,直達病灶,讓身體機能自行修復。

不同癥狀,不懂穴位,怎麼灸?

「每個人癥狀不一,我又不懂穴位,不知道該灸什麼地方?」相信很多人都有這樣的困惑吧!

其實,艾灸,不懂穴位沒關係,找到對應的反射區域,艾灸也能發揮效果!

月經問題:灸腹部、腰部

很多女性來月經的時候會有痛經、血塊等這樣那樣的困擾,這類問題需要艾灸腹部及腰部。

灸腹部,溫暖子宮;灸腰部(腎的位置),補腎氣;兩者結合,就可以溫腎暖宮,宮寒問題也會得到改善,這時候女性的月經問題就能得到緩解。

一般在連續灸1-2個月後,女人氣血就暢通了;一段時間後調好女人經血少和痛經,恢復正常月經,皮膚變得細膩光滑逐漸恢復彈性,色斑皺紋減少,心煩氣躁現象好轉,就連閉經三五年左右的人,調理後月經也能回來。

胸部問題:灸背部

女性胸部發育不好,乳房比較小,易松垂,可以灸一灸兩胸之間的膻中穴。這是女性任脈上的一個穴位,這個穴位氣足了,胸部就挺起來了,乳房也就挺拔了。

哺乳以後的女性也是一樣的,灸了膻中以後,餵奶導致的胸部下垂也會好很多。

堅持1-2月,通經活絡,增生、炎症、囊腫問題緩解,氣血循環通暢,胸部挺拔,能有效解決乳房下垂等問題。

現在很多職業女性比較忙,抽不出時間去美容院做按摩,所以可以在家做艾灸,前胸不好灸,可以灸乳房的投影區域,灸完以後,你會發現乳腺增生會有好轉,而且乳腺通暢以後月經也是很通暢的。

婦科問題:灸臀部

臀部有一個很重要的穴位——八髎穴。

平時堅持艾灸這個穴位,或者是沒事的時候用雙手搓至發熱,你就會發現婦科的炎症會緩解的很好。

婦科炎症等均為濕邪入侵,艾葉自古就是祛邪氣之物,一般連續2個月左右,炎症消失,疼痛減輕,墜脹感消失,白帶問題好轉,女性面部起色好轉,整個人精、氣、神十足。

便秘、腹瀉、泌尿系統問題:灸臀部

臀部也是我們腸道的一個反射區,多灸臀部可以提高免疫能力,便秘、腹瀉可以得到較好的改善,泌尿系統的秘感也會少複發。

堅持艾灸7天,就會感覺大便通暢,連續灸臀部1個月,人感覺輕鬆暢快,口臭消失,臉色暗黃、長色斑都會減輕。

頭面部問題:灸腳部

頭面上的問題,可以灸腳心,引火下注。首先是頭面上的火,其次就是胃火,口腔有味道,甚至有口臭,還有寒包火,都可以通過灸我們腳下的湧泉穴,引火下注,火下去以後,腎寒就緩解了。

腎是不能寒的,腎寒以後,眼睛都會有黑圈圈,紫色的黑圓圈那就是血液循環不好,咖啡色的黑眼圈則是腎寒的表現。

連續灸1個月,黑眼圈,皺紋,眼袋都會好轉,越灸氣色越好,人的皮膚水嫩光滑有彈性,光澤度提升。

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手腳冰涼:灸手腳心

手腳是人體循環的最遠端,手涼腳涼的人可以多灸灸手心和腳心。艾灸遠端的穴位,可以讓指端、末端的循環更好,就不容易出現手腳冰涼的癥狀。

艾灸手腳心,直接打通末端氣血循環,連續灸一周就會感覺人手心腳心熱乎,晚上睡覺暖和快,面色紅潤,精力充沛。

肩頸問題:灸手背

頸椎或者肩關節有問題可以灸手背。在食指、中指和無名指這個中間的手背上,是我們肩和腰的反射區,所以平時頸椎病發的時候,可以灸這個位置,也可以按按手指尖第二和第三關節,兩個手相互按,做完以後你會發現你頸椎、腰椎都好多了。

多灸手背,可以讓長期看電腦、坐辦公室的人肩膀不那麼僵硬,但是如果頸椎受了寒,那就還要加其他位置灸,手背僅僅是針對僵硬的情況。

如果大家有什麼艾灸上的疑問,可以留言討論。

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