因為《我和我的經紀人》綜藝開始變火的楊天真,相信很多人心裡有一個共同的疑問:娛樂圈的圈裡人不是都很看重顏值和身材管理的嗎,為什麼作為金牌經紀人的楊天真,同時作為一個愛美女士,她能夠容許自己這麼胖?
原因很簡單,因為這不是靠毅力(也就是很多娛樂圈人在嘗試的少吃,多動)就能成功減肥的。
楊天真的胖,恰恰是因為她的病。
我們知道楊天真是一位糖尿病患者,而且還是打胰島素的糖尿病患者。
一般來說,2型糖尿病當病情比較輕的時候一般是吃降糖葯的,但這麼年輕的糖尿病患者楊天真卻已經在打胰島素了。這說明楊天真體內胰島細胞衰竭比較嚴重了或者血糖控制比較困難了。
而胰島素才是楊天真肥胖的根本原因。
為什麼這麼說呢?肥胖就是打胰島素的後遺症。
而打胰島素=變胖,這個定律不僅僅在糖尿病患者身上成立,一個普通人打胰島素也會變胖。
這聽起來很絕對,但是事實就是如此。
可能有人要抬杠,不是也有人打胰島素越來越瘦的嗎?是的,是有這樣的人,但是這樣的人就和吃很多還不胖的人一樣是特例,世事無絕對,有特例並不稀奇好嗎。
體內的胰島素量和肥胖是正相關關係。胖子的胰島素分泌量比一般人平均高出20%,且胰島素和體脂比例,腰圍等都有正相關。曾經小編有個討人厭的室友天天在大家面前說自己「怎麼吃不胖」、「好煩惱」「怎樣才能吃胖」,小編那時候是又妒又恨啊,現在小編如果有了醫學知識終於可以回敬她了。有個增肥的萬能方,你要不要?這個藥方是萬靈丹,保證可以讓每個人都變胖,不管男女老少,不管有無節食,甚至是專業運動員——只要注射胰島素。
為什麼注射胰島素會變胖?有在使用胰島素的糖尿病人與醫生都知道,使用越多胰島素,你就會變越胖。科學界還對此專門做過實驗,對1型、2型糖尿病都做過實驗。
將病人依病情分成兩組,一組注射標準劑量的胰島素,另外一組需要注射較高劑量才能達到相同的血糖控制目標。每人平均追蹤六年後,研究者證明控制好血糖可以降低併發症的機率。兩組病人,血糖目標都一樣 ,但是他們的體重呢?平均而言,高胰島素組比標準胰島素組的體重增加了4.5公斤。相同的血糖,不同的胰島素量與體重增加。
在這研究之前,兩組人的體重相彷。
意志力?飲食?運動?都沒關係,就只是胰島素。
只要更多的胰島素,體重就會增加更多。
講了這麼多,就是想說,胖不胖什麼的,比起食量更大的決定因素是你體內的激素。當你的胰島素分泌變多,你就會慢慢變得肥胖,當然這是一個緩慢的過程,這說明如果你想要改變,也必須有足夠的耐心。你的肉不是一天長上去的,也不要指望一天就能掉下來。