一天深夜，急診室接到一名男子，渾身酒味，醫生一靠近他，便問：「怎麼喝了這麼多酒？」過了一會兒，一起來的家屬說，他今晚和客戶去喝酒了，回來後，洗了個澡，結果在洗澡時暈倒了。
醫生聽後，大概了解了，隨後，做了心電圖，發現心臟沒有問題，通過綠色通道進行了腦部CT檢查，結果出來後，發現腦血管大面積發生梗塞，需立即進行溶栓。
溶栓幾個小時後，男子的病情沒有任何的緩解，反而增加了醫生搶救患者的困難。
連接患者的心電監護儀發出了刺耳的警報聲，醫生經過一番搶救後，最終人還是離開了。
為何這麼年輕會得腦梗呢？
原來，男子葛先生40歲，在一家私企工作，好不容易熬到經理的位置，那天喝酒陪客戶也是他最後一次，陪完了以後客戶維護這塊，就不用他了。
喝酒那天晚上，很多客戶是他曾經一起合作多年的，出於「老朋友」的「關心」，葛先生被他們灌得不能自己走路。
到最後，葛先生是被同事送回家的，回到家裡後，葛先生頭昏腦漲、噁心，想嘔吐，結果吐完好多了，正好在廁所，就想沖個澡，醒醒酒。
妻子躺在床上等他洗澡回來休息，可沒想到半個小時過去了，沒有任何動靜，妻子不放心，就去看了一下，結果發現葛先生已經昏倒在地，不管她怎麼叫，都沒反應。
之後，妻子立即撥打了120，等救護車到來。
醫生聽後，趕到惋惜，世事無常，請節哀！
提醒：酒後忌一件事，最好別做！
就是酒後立即洗澡。
不管是熱水澡，還是冷水澡，最好不要在酒後立即洗。
一般類似或，喝酒後洗澡容易導致低血糖，甚至會引起醉酒的情況。
冷水澡會使皮膚受到冷水的刺激，會引起肌肉、血管急劇收縮，甚至發生痙攣，也會威脅生命。
熱水澡，熱水衝到皮膚上，會使血管擴張，血壓驟升，心跳加快，容易初選昏厥，甚至是腦卒中、心梗等。
記住，喝酒「三不宜」，減少醉酒的發生！
1，喝酒不宜空腹
喝酒空腹會使酒精直接刺激胃黏膜，促使酒精快速吸收，加速醉酒的發生。
如果隻喝酒，不吃東西，胃裡沒有食物，酒精越來越多，還容易出現嘔吐感。
2，喝酒不宜摻著喝
很多人為了尋求刺激，喜歡幾種酒摻在一起喝，但這樣對身體的損傷會很大。
如白酒混啤酒、白酒混紅酒、啤酒混洋酒等，雖然喝的時候很爽，但很容易出現醉酒的感覺。
主要是不同酒的酒精度不同、成分不同，混在一起後，進入體內會加重肝臟負擔，代謝不掉，就會出現醉酒。
3，喝酒不宜吸煙
喝酒吸煙，左手煙、右手酒，看似很酷，但對身體傷害會更大。
酒精會使血管擴張，而吸煙會使血管收縮，這樣就會增加心臟的負擔，而香煙中的一些成分溶於酒精，會吸附在消化器官的黏膜上，造成雙重損害。
如何健康喝酒？
一：喝酒時，紅配綠
喝酒前，先吃些下酒菜，用黃瓜、西紅柿搭配做個冷盤。
西紅柿能對乙醇進行有效的分解，加速新陳代謝。黃瓜可以緩解酒後的面部發熱狀況，以及穩定血壓的作用。
二：喝酒後，常飲茶
喝酒後，酒精需肝臟進行代謝，喝點茶，利於養肝，促進酒精排出，減少醉意。
蒲公英毛菊苣茶，將蒲公英和毛菊苣搭配在一起，泡水喝。
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蒲公英具有很好的利尿作用，被稱為「尿床草」，可促進毒素隨尿液排出，減輕肝臟的代謝負擔。
蒲公英歸肝經，還有很好的保肝作用，可預防急慢性肝損傷，尤其是酒精性肝損傷。
同時，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝細胞的再生能力。
毛菊苣具有很好的清肝利膽作用，可加速肝細胞的修復，從而有很好的保護肝臟作用。
研究還發現，毛菊苣能促進尿酸排泄，還可抑製尿酸合成過程中酶的作用，從而降低尿酸水準，預防痛風發生。
平時喝酒多的人，也可每天用它泡水喝，有養肝、護肝作用。
此外，保護好血管，做好哪些？
1，少熬夜，保證睡眠
熬夜會使睡眠不足，容易使身體處於應激狀態，促使交感神經系統緊張，血壓升高，血液流速加快，增加腦卒中的發生。
保證良好睡眠，減少熬夜的發生，讓睡眠更充足，利於保護腦血管健康。
2，少生氣，保持樂觀
人一旦生氣、發火，血壓很容易飆升，從而引起高血壓、心梗、腦梗等發生。
控制好情緒，少生氣，保持樂觀的心態，利於身體健康，減少疾病的發生。
3，少久坐，堅持運動
長時間一個姿勢幾乎不變，容易導致血液流速減慢，易形成血栓，誘發下肢靜脈血栓。
堅持適量的運動，可促進血液循環，提高身體免疫力，還可提高心肺功能，減少心腦血管疾病的發生。
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