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嘆息:4個異常齊出現,預示著男人進入更年期

女性朋友過了40歲之後開始逐漸進入更年期,但是也許你不知道男性朋友也是有更年期的,那麼男性朋友進入更年期以後,在身體方面表現為哪些異常呢?下面文章就介紹了男性更年期的一些異常表現,我們一起去了解一下這方面的知識吧,希望對大家平安度過更年期有幫助。

1、性格突變

很多人都反映,女性朋友在處於更年期的時候,脾氣可能會變得暴躁易怒。對於男性來說,也可能會出現性格突變的癥狀。尤其是很多男性都會可能出現情緒低落,憂愁感傷的狀況。一些本身性格就比較內向的男性,可能會精神更加緊張,或是變得喜怒無常。在更年期的時候,無論男女都非常需要別人的陪伴,他們的情緒可能會對其他人不小心造成傷害。因此,如果男性朋友們發現自己有性格突變的徵兆,一定要謹言慎行,畢竟說出的話就難以收回了。

2、體態變化

很多男性在中老年的時期都會出現發福的癥狀,這裡面有很大一部分因素,都是男性更年期引起的。處於這個階段的男性生理機能會有所下降,內分泌和代謝能力也會出現功能性下降,這也就代表我們每天消耗的熱量要比以前少很多。在這個時候,男性朋友一定要引起注意,要多做一些運動,也要對飲食多加控制,否則很可能會使身體過度的肥胖,影響到身體健康。

3、高血壓疾病

很多中老年人都有高血壓疾病,可這並不代表已經到了中老年就一定會發作高血壓。對於40-50歲左右的人來說,初期可能會表現出輕微的高血壓癥狀,在這個時候如果能夠及時體檢,在生活中多些注意,就可以起到很好的防治作用。甚至可以防止病情惡化,避免晚期的藥物維持。

4、胃腸道功能紊亂

很多男性到了中年之後,都會出現胃腸道功能紊亂的現象。比如說,隨便吃些東西就會腹痛腹瀉,稍微吃多一點就會不消化,還有一些人會出現中年便秘的情況。在這個時候,大家一定要根據個人的情況自我進行調節。便秘的朋友可以在生活中多吃一些助瀉的藥物,或是在睡前喝一杯蜂蜜水;不消化的朋友可以多吃一些幫助胃腸道蠕動的食物,這樣可以對身體起到很好的調節作用。

以上文章介紹了男性更年期的一些表現,如果男性朋友出現胃腸道功能紊亂,脾氣出現異常,或者是出現肥胖,這些都有可能是男性也逐漸進入更年期了,在日常生活中我們一定要做好自我調節工作,這樣才可以讓自己平安的度過更年期,尤其保持良好的心情是非常重要的。