人體每天都需要進行新陳代謝，而代謝剩餘的廢物，則會通過大小便、出汗等方式排出體外。腎臟就是人體內生成尿液的器官，健康的成年人每天小便次數在4-6次左右，夜間小便在0-1次左右。受飲水多少的影響，小便也會短時間內出現變化。
但是，如果近期小便次數明顯增加，特別是夜尿頻繁就應該提高警惕。這不僅會破壞自身睡眠質量，同時還可能和疾病有關。特別是以下幾類疾病，可能正是小便增多的原因：
1、泌尿系統疾病
通常當出現膀胱炎、攝護腺炎症之後，就會對中樞神經系統造成刺激，患者往往會有尿急、尿痛、小便明顯增加等表現。但是，炎症引發的小便次數增加和其他疾病不同，雖然次數增加但每次排尿量相對較少，而且會伴隨尿急、尿痛等表現，很容易察覺和分辨。
2、糖尿病
糖尿病患者大部分都出現了「三多一少」癥狀，也就是說吃飯多、喝水多、小便多，但是體重卻持續下降。患者不僅夜間小便次數增加，白天同樣也會頻發尿意；
之所以小便次數會明顯增多，就是因為患者在高血糖的同時，還可能伴隨腎小管損傷，導致其重吸收原尿中葡萄糖的能力下降，尿液中滲透壓增加，水分也自然會再次被滲透吸入，糖尿癥狀因此出現。
4、腎臟疾病
腎臟是尿液生成的主要器官，而當腎臟出現了疾病之後，就會對腎小球的過濾、腎小管再次受能力造成影響。尿液還未完成濃縮和過濾工作，就進入了膀胱內，導致患者短時間內小便異常增多。
而隨著腎病的不斷發展，當腎小球和腎小管功能徹底被破壞後，患者還會有少尿、無尿等表現，這往往意味著腎衰竭的到來，需及時進行檢查。
3、腫瘤疾病
如果膀胱、子宮、卵巢等組織出現了腫瘤或其他異常贅生物，就會對膀胱造成壓迫了侵犯，膀胱內的容量因此減少，患者就會出現尿頻表現。特別是發展到中晚期階段後的卵巢癌、宮頸癌、膀胱癌等，尿頻也會越發明顯。
5、神經性尿頻
有部分朋友在情緒高度緊張、受驚之後，也會有小便增多的表現，這就是所說的「神經性尿頻」。對於這種情況的治療方法比較多，但過程卻相對漫長，包括了心理、神經調節等多個方面，所以需一定的時間進行恢復。
以上五種情況，都會引發小便次數增多。但是，大家也不需過度緊張，特別是偶爾出現的一次尿頻，這和飲水、進食過多含水分的食物有直接關係。當然，如果該癥狀持續一周以上，且沒有絲毫緩解的話，那才是疾病到來的信號。
