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這兩種菜被稱為「抗癌之王」,每一種都很常見

癌細胞由「叛變」的正常細胞衍生而來,經過很多年才長成腫瘤。「叛變」細胞脫離正軌,自行設定增殖速度,累積到10億個以上我們才會察覺。癌細胞的增殖速度用倍增時間計算,1個變2個,2個變4個,以此類推。比如,胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的均是倍增時間平33天;乳腺癌倍增時間是40多天。由於癌細胞不斷倍增,癌症越往晚期發展得越快。 癌細胞的內外潛藏著自身無法剋服和無法排除的逆轉因素,這是它的特點,也是它的缺點,造就了它的不穩定性。

這兩種菜被稱為「抗癌之王」,只要4塊錢一斤,抗癌它們最廉價,最後一種沒人知道。

隨著科技的發展,醫學技術也越來越先進,但是對於癌症,現在社會還沒有什麼特別有效果的特效藥能夠很好地治癒。但是你們知道嘛?癌症是可以預防的,而我們生活中就有很多天然的抗癌產品。而且這些家常食材非常便宜。

蕃薯已被營養學家當作一種藥食兼用,營養均衡的食品,它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一,而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃蕃薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。蕃薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。蕃薯是名副其實的抗癌之王。

紫薯,它有「抗癌大王」之稱。它除了具有蕃薯所含的營養外,還富含硒元素和花色苷。其中,硒被稱為「抗癌大王」,易被人體吸收,同時還可留在血清中,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑製癌細胞的生長,預防癌症的發生。

海帶。近年來研究發現,海帶、海藻、紫菜等海藻類食物,有抗癌、防癌的功效。其中對大腸癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。長年食用海帶的老年人,患病率平均低5%~8%,壽命平均提高4-8歲。

吃海帶的禁忌:

一、不能當主食

海帶中含有一定含量碘元素和砷元素,長時間過量的食用會導致中毒。

二、不能長時間浸泡

在食用海帶之前,應該用水漂洗乾凈,讓砷元素溶於水。但是浸泡時間不能過長,不然海帶中的營養物質也會被水溶解。

三、吃海帶後不要馬上喝茶

海帶含有豐富的鐵元素,茶葉和酸澀的水果中含有的酸性物質會阻礙鐵元素的吸收。

海帶的功效:

一、減肥瘦身

海帶中含有的膳食纖維,可以幫助身體順暢排便,增加飽腹感。而且海帶的熱量低,又能夠促進消化,所以食用海帶不僅不會胖還可以瘦身。

二、美髮護髮

眾所周知,海帶中含有大量的碘元素,能夠合成甲狀腺素,讓頭髮水潤有光澤。此外還有多種微量元素和蛋白質,對美髮有很大的作用。

三、美容抗衰老

海帶中含有的鈣元素和碘元素,不光可以美容,還能夠延緩衰老。

四、清理腸胃

海帶被稱作是腸胃「清道夫」,它含有大量的脂肪酸和纖維素,可以促進消化,及時清理腸胃內的垃圾和毒素。