肝臟，具有強大的自我修復能力，是一個可再生器官。也就是說，在一定的條件下，肝臟可以自我修復，並重新生長。不過，這個條件一般是指在受到外力損傷時，且有部分肝臟健康的情況的極端情況下才會發生。
雖能自我修復，但不能過度傷害
肝臟，是一個比較「沉默」的器官，出現炎症的時候多數並不會「喊疼」。甚至，有一部分肝炎病人，當出現肝硬化的時候，還沒有出現任何的明顯癥狀。當然，肝硬化也不會無緣無故的發生，往往出現在一些風險人群當中。
肝硬化高危人群，往往出現在那些出有肝炎風險因素，並且不容易發現者之中。通常集中在以下3類人群當中。
保持正常的BMI指數
1、體重超標的人
體重超標，是指體內的脂肪含量偏高，BMI指數遠超出正常指標（23kg/㎡ ）者。當，體重超標持續，脂肪在肝臟內過度堆積，就會導致脂肪肝的發生。脂肪肝一般並不會有任何不適癥狀，如果忽視，持續進展，也是肝硬化的風險因素。
病毒攜帶者3-6個月複查一次肝功能
2、肝炎病毒攜帶者
肝炎病毒攜帶者一般是指，體內含有B肝病毒或C肝病毒，但肝功能持續健康者。不過，體內的病毒是一個風險因素，不能忽視。當攜帶者發病，或許並不會釋放任何信號，如果忽視檢查，炎症持續進展，或發展為肝硬化。
經常飲酒傷肝
3、長期習慣飲酒者
酒精需要肝臟進行代謝，代謝的中間產物「乙醛」可損傷肝臟健康。當肝功能比較強大的時候，一些輕微的損傷會得到自我修復。不過，再強大的肝臟也擋不住經年累月的緩慢傷害。長期飲酒者，一定要定期檢查，或及時戒酒，避免肝硬化發生。
以上3類人群，需要勤做肝功能檢查，避免肝炎進展被忽視，而發展為肝硬化。當然，隻做檢查也不能從根本上解決問題。需要在日常生活中，對肝臟進行健康管理，防止炎症的發生。對於體重超標者，要進行減肥、減脂；對於肝炎病毒攜帶者，要改善飲食和睡眠；長期飲酒者，要立刻戒酒。
